PREPARACIÓN PARA LOS DEPORTES DE AVENTURA
6,00 €
Descripción: Ref. A37247. 17×24. 224 pág. Fotos color. Deporte. 22-H Deporte 0 27
ISBN: 8431526874
Autor: Savoldelli, Jack/ Walther, Alain
Editorial: De Vecchi
Año de publicación: 2001
Encuadernación: Paperback
Información del Libro
Estado: 2ª Mano - Buen Estado
Referencia: 37247
Encuadernación: Paperback
Año de Publicación: 2001
ISBN: 8431526874
Descripción: Ref. A37247. 17x24. 224 pág. Fotos color. Deporte. 22-H Deporte
Editorial: De Vecchi
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Descripción
Descripción: Ref. A37247. 17×24. 224 pág. Fotos color. Deporte. 22-H Deporte 0 27
ISBN: 8431526874
Autor: Savoldelli, Jack/ Walther, Alain
Editorial: De Vecchi
Año de publicación: 2001
Encuadernación: Paperback
«Preparación para los deportes de aventura» es un libro imprescindible para aquellos amantes de la naturaleza y la adrenalina que desean adentrarse en el mundo de los deportes extremos. Escrito por dos expertos en la materia, Jack Savoldelli y Alain Walther, este manual ofrece una guía completa y detallada para la preparación física y mental necesaria para enfrentar todo tipo de retos en entornos salvajes y desafiantes.
El libro aborda temas como la planificación de entrenamientos específicos para cada disciplina, la nutrición adecuada para mantener un óptimo rendimiento, la prevención de lesiones y la gestión de situaciones de emergencia en ambientes hostiles. Además, incluye consejos prácticos sobre el equipamiento necesario, técnicas de supervivencia y estrategias para mejorar la resistencia y la fuerza.
La estructura clara y amena facilita la comprensión de conceptos complejos, haciendo que la lectura sea accesible tanto para principiantes como para deportistas experimentados. Los autores comparten su vasta experiencia en deportes de aventura, transmitiendo su pasión por la naturaleza y su compromiso con la seguridad y el respeto al medio ambiente.
En resumen, «Preparación para los deportes de aventura» es una herramienta valiosa para todos aquellos que buscan superar sus límites y vivir experiencias únicas en la naturaleza. Una lectura imprescindible para los amantes de la adrenalina y la aventura al aire libre.
