Salud y relajación gracias al masaje. Métodos-técnicas-indicaciones

Descripción

Descripción: Ref. A79434. 15×22. 206 pág. Enc. de la edit. Subrayado a rotulador. Fotos en b/n. Autoayuda. 25-F Autoayuda 0 27
ISBN: 848019149X
Autor: Schutt, Karin
Editorial: Paidotribo
Año de publicación: 1994
Encuadernación: Hardcover
«Salud y relajación gracias al masaje. Métodos-técnicas-indicaciones» es una guía completa y detallada que aborda de manera integral los beneficios del masaje para la salud física y emocional. Escrito por la reconocida terapeuta Karin Schutt, este libro ofrece una amplia gama de técnicas y métodos de masaje, desde los más tradicionales hasta los más novedosos.

El libro comienza explicando los fundamentos del masaje, su historia y los diferentes tipos de masajes que existen. Luego, se adentra en las técnicas específicas de cada tipo de masaje, como el sueco, shiatsu, tailandés, entre otros, con instrucciones paso a paso y fotografías ilustrativas que facilitan su comprensión y aplicación.

Además, Schutt brinda información detallada sobre las indicaciones y contraindicaciones de cada tipo de masaje, así como consejos para adaptarlos a las necesidades individuales de cada persona. Destaca también la importancia de la relajación y la conexión mente-cuerpo en el proceso de masaje, y cómo estas prácticas pueden contribuir a mejorar la salud y el bienestar general.

En resumen, «Salud y relajación gracias al masaje» es una lectura imprescindible para aquellos que desean aprender sobre los beneficios terapéuticos del masaje, tanto para profesionales de la salud como para personas interesadas en cuidar su bienestar de forma natural y holística. Con un enfoque claro y práctico, este libro es una herramienta invaluable para incorporar el masaje como parte de un estilo de vida saludable y equilibrado.