Tai Chi Chi Kung. Sus virtudes de oro
8,00 €
Descripción: Ref. H90936. 14×20. 111 pág. Filosofía. 13-D Filosofía 0 27
ISBN: 9501727017
Autor: Aon
Editorial: Kier
Año de publicación: 1998
Encuadernación: Paperback
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Descripción
Descripción: Ref. H90936. 14×20. 111 pág. Filosofía. 13-D Filosofía 0 27
ISBN: 9501727017
Autor: Aon
Editorial: Kier
Año de publicación: 1998
Encuadernación: Paperback
«Tai Chi Chi Kung. Sus virtudes de oro» es una guía completa y práctica escrita por Aon que explora los beneficios del Tai Chi Chi Kung, una forma de arte marcial milenaria que combina movimientos fluidos y suaves con ejercicios de respiración profunda y meditación.
El libro ofrece una introducción detallada a los principios y técnicas de esta disciplina, explicando cómo puede mejorar la salud física, mental y emocional de quien la practica. A través de instrucciones paso a paso y fotografías ilustrativas, el autor guía al lector en la realización de las posturas y movimientos fundamentales del Tai Chi Chi Kung, ayudándoles a desarrollar fuerza, flexibilidad y equilibrio.
Además, Aon destaca las virtudes terapéuticas de esta práctica, como la reducción del estrés, el aumento de la energía vital y la mejora de la concentración y la claridad mental. También proporciona consejos para incorporar el Tai Chi Chi Kung en la vida diaria, fomentando hábitos de vida saludables y equilibrados.
En resumen, «Tai Chi Chi Kung. Sus virtudes de oro» es un libro imprescindible para aquellos que desean explorar los beneficios del Tai Chi Chi Kung y mejorar su bienestar general. Con un enfoque claro y accesible, Aon logra transmitir la esencia y la belleza de esta antigua disciplina, inspirando a los lectores a embarcarse en un viaje de autodescubrimiento y sanación a través del movimiento consciente y la respiración armoniosa.
