Tai chi chuan. Transformación y cambio para lograr el bienestar
10,00 €
Descripción: Ref. H95414. 16×23. 143 pág. Fotografías en b/n. Colección El Sendero del Guerrero. Filosofía. 1-E Filosofía 0 27
ISBN: 9501755096
Autor: Schwarz, Mario
Editorial: Kier
Año de publicación: 2002
Encuadernación: Paperback
1 disponibles
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Descripción
Descripción: Ref. H95414. 16×23. 143 pág. Fotografías en b/n. Colección El Sendero del Guerrero. Filosofía. 1-E Filosofía 0 27
ISBN: 9501755096
Autor: Schwarz, Mario
Editorial: Kier
Año de publicación: 2002
Encuadernación: Paperback
El libro «Tai chi chuan. Transformación y cambio para lograr el bienestar» de Mario Schwarz es una obra fundamental para todos aquellos interesados en adentrarse en el milenario arte del Tai chi chuan. A través de sus páginas, el autor nos guía en un recorrido completo por esta disciplina, mostrándonos su historia, filosofía y principios fundamentales.
Schwarz nos introduce en los beneficios físicos y mentales que el Tai chi chuan puede aportar a nuestra vida, promoviendo el bienestar integral a través de la práctica constante y consciente. Con claridad y precisión, el autor explica los movimientos y posturas básicas de esta arte marcial, así como las técnicas de respiración y meditación que lo acompañan.
Además, el libro aborda la importancia del equilibrio emocional y la conexión con uno mismo que el Tai chi chuan fomenta, ayudándonos a gestionar el estrés, la ansiedad y las tensiones del día a día. Schwarz nos invita a integrar esta disciplina en nuestra rutina diaria, transformando nuestra percepción del mundo y promoviendo un cambio positivo en nuestra vida.
Con un lenguaje accesible y ameno, «Tai chi chuan. Transformación y cambio para lograr el bienestar» es una lectura imprescindible para aquellos que deseen explorar los beneficios de esta práctica milenaria y encontrar la armonía y la paz interior que tanto anhelan.
