T’ai Ch’i Chuan
15,00 €
Descripción: Ref. A104260. 24×17. 128 pág. Contiene fotos e ilustraciones en blanco y negro. Incluye ejercicios de autoayuda. Anotaciones en lápiz y bolígrafo por el anterior propietario. -Camino de curación. Autoayuda. 65-B Autoayuda 0 27
ISBN: 8487403069
Autor: Bunnag, Tew
Editorial: Los libros de La Liebre de Marzo
Año de publicación: 1992
Encuadernación: Paperback
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Descripción: Ref. A104260. 24×17. 128 pág. Contiene fotos e ilustraciones en blanco y negro. Incluye ejercicios de autoayuda. Anotaciones en lápiz y bolígrafo por el anterior propietario. -Camino de curación. Autoayuda. 65-B Autoayuda 0 27
ISBN: 8487403069
Autor: Bunnag, Tew
Editorial: Los libros de La Liebre de Marzo
Año de publicación: 1992
Encuadernación: Paperback
T’ai Ch’i Chuan’ es una obra indispensable para todos aquellos interesados en la práctica y el estudio de esta antigua disciplina china. El autor, Tew Bunnag, nos guía a través de los fundamentos del T’ai Ch’i Chuan, ofreciendo una visión completa y detallada de su filosofía, técnicas y beneficios para la salud.
En este libro, Bunnag presenta de manera clara y accesible los principios básicos del T’ai Ch’i Chuan, incluyendo la importancia de la respiración, la postura y el flujo de energía, así como las diferentes formas de movimientos y ejercicios que componen esta práctica. Además, el autor nos introduce en la historia y evolución de esta disciplina, así como en sus aplicaciones tanto en la salud como en la defensa personal.
Lo que hace que ‘T’ai Ch’i Chuan’ sea un libro excepcional es la combinación de la profunda sabiduría tradicional china con una perspectiva moderna y práctica. Bunnag enfatiza la importancia de la atención plena y la conexión mente-cuerpo en la práctica del T’ai Ch’i Chuan, y nos brinda herramientas y consejos para aplicar estos principios en nuestra vida diaria.
En resumen, ‘T’ai Ch’i Chuan’ es una guía completa y accesible para adentrarse en el mundo del T’ai Ch’i Chuan, tanto para principiantes como para practicantes más avanzados. Con su enfoque holístico y equilibrado, este libro nos invita a explorar los beneficios físicos, mentales y espirituales de esta milenaria disciplina, y a incorporarla en nuestra rutina diaria para gozar de una vida más plena y armoniosa.
