Test a su salud
6,00 €
Descripción: Ref. B88450. 15×22. 183 pág. Medicina. 39-F Medicina 0 27
ISBN: 8422631911
Autor: Coleman, Vernon
Editorial: Círculo de Lectores
Año de publicación: 1990
Encuadernación: Hardcover
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Descripción
Descripción: Ref. B88450. 15×22. 183 pág. Medicina. 39-F Medicina 0 27
ISBN: 8422631911
Autor: Coleman, Vernon
Editorial: Círculo de Lectores
Año de publicación: 1990
Encuadernación: Hardcover
«Test a su salud» es un libro escrito por el reconocido autor Vernon Coleman que nos invita a reflexionar sobre nuestra salud de una manera interactiva y divertida. A través de una serie de cuestionarios y tests, el autor nos guía para evaluar diversos aspectos de nuestro bienestar físico, emocional y mental.
Coleman nos ofrece herramientas prácticas y sencillas para identificar posibles problemas de salud, así como para adoptar hábitos más saludables en nuestro día a día. Los tests abarcan temas como la alimentación, el ejercicio, el estrés, el sueño y la salud emocional, entre otros, permitiéndonos autoevaluarnos de manera integral.
Además, el autor nos brinda consejos útiles y recomendaciones basadas en la medicina preventiva, promoviendo la importancia de la prevención y el autocuidado como pilares fundamentales para mantener una buena salud a lo largo de la vida.
«Test a su salud» es un libro práctico y accesible para cualquier persona interesada en mejorar su bienestar general. A través de sus páginas, Coleman nos desafía a ser más conscientes de nuestra salud y nos motiva a tomar decisiones más informadas y saludables en pro de nuestro bienestar. Una lectura entretenida y reveladora que nos invita a reflexionar y actuar en beneficio de nuestra salud.»
