Todo lo que hay que saber sobre los alimentos
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Descripción: Ref. G66035. 15×21. 152 pág. Enc. de la edit. Cocina. Alimentación. Gastronomía. 16-I Cocina, alimentación y gastronomía 0 27
ISBN: 8482231154
Autor: VV. AA.
Editorial:
Año de publicación: 1995
Encuadernación: Hardcover
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Descripción
Descripción: Ref. G66035. 15×21. 152 pág. Enc. de la edit. Cocina. Alimentación. Gastronomía. 16-I Cocina, alimentación y gastronomía 0 27
ISBN: 8482231154
Autor: VV. AA.
Editorial:
Año de publicación: 1995
Encuadernación: Hardcover
«Todo lo que hay que saber sobre los alimentos» es una guía completa y detallada que abarca todo lo que necesitas saber sobre la alimentación y su impacto en nuestra salud. Escrito por diversos expertos en nutrición y gastronomía, este libro nos ofrece información clara y concisa sobre los diferentes grupos de alimentos, sus propiedades nutricionales, y cómo podemos incorporarlos en nuestra dieta diaria de forma balanceada.
Desde la importancia de consumir frutas y verduras frescas, hasta cómo elegir las fuentes de proteínas adecuadas, «Todo lo que hay que saber sobre los alimentos» nos brinda consejos prácticos y recomendaciones para llevar una alimentación saludable y variada. Además, nos ayuda a entender cómo influyen los hábitos alimenticios en nuestra salud física y mental, y cómo podemos prevenir enfermedades a través de una dieta equilibrada.
Este libro no solo se enfoca en la teoría nutricional, sino que también incluye recetas sencillas y deliciosas que nos inspiran a cocinar de manera más saludable y creativa. Con ilustraciones claras y explicaciones accesibles, esta obra se convierte en una herramienta indispensable para aquellos que buscan mejorar su relación con la comida y llevar un estilo de vida más saludable.
En resumen, «Todo lo que hay que saber sobre los alimentos» es una lectura imprescindible para todos aquellos que desean adentrarse en el fascinante mundo de la nutrición y aprender a cuidarse a través de una alimentación consciente y equilibrada.
