VIVE MÁS Y MEJOR. Técnicas anti-ageing para conservar la salud y la juventud
9,00 €
Descripción: Ref. A32681. 17×22. 240 pág. Autoayuda. 25-C Autoayuda 0 27
ISBN: 8497631935
Autor: Brown, Sally
Editorial: Ediciones Nowtilus
Año de publicación: 2005
Encuadernación: Paperback
Información del Libro
Estado: 2ª Mano - Buen Estado
Referencia: 32681
Encuadernación: Paperback
Año de Publicación: 2005
ISBN: 8497631935
Descripción: Ref. A32681. 17x22. 240 pág. Autoayuda. 25-C Autoayuda
Editorial: Nowtilus
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Descripción
Descripción: Ref. A32681. 17×22. 240 pág. Autoayuda. 25-C Autoayuda 0 27
ISBN: 8497631935
Autor: Brown, Sally
Editorial: Ediciones Nowtilus
Año de publicación: 2005
Encuadernación: Paperback
Vive Más y Mejor’ de Sally Brown es una guía completa que aborda de manera clara y concisa técnicas anti-ageing para conservar la salud y la juventud. En este libro, la autora comparte sus conocimientos y experiencias en el campo de la medicina anti-envejecimiento para ayudar a los lectores a vivir una vida más plena y saludable.
A lo largo de sus páginas, Brown explora diferentes aspectos relacionados con el envejecimiento, como la importancia de una alimentación balanceada, la práctica de ejercicio regular, el manejo del estrés y la importancia de mantener una actitud positiva. Además, ofrece consejos prácticos y fáciles de seguir para incorporar hábitos saludables en la vida diaria.
Uno de los aspectos más destacados de este libro es su enfoque holístico, que abarca tanto la salud física como la salud mental y emocional. Brown hace hincapié en la importancia de cuidar todos los aspectos de nuestra vida para lograr un envejecimiento saludable y satisfactorio.
En resumen, ‘Vive Más y Mejor’ es una lectura imprescindible para todas aquellas personas que deseen conservar su juventud y vitalidad a medida que envejecen. Con información clara y práctica, la autora nos guía en el camino hacia una vida plena y saludable, demostrando que es posible envejecer de forma saludable y con energía.
