VIVIR Y COCINAR DE FORMA SANA
15,00 €
Descripción: Ref. A29784. s/f. 21×29. 238 pág. Fotos color. Enc. de la Edit. Cocina. Alimentación. Gastronomía. 27-H Cocina, alimentación y gastronomía 0 27
ISBN: 9,78848E+12
Autor: VV. AA.
Editorial: Nobel
Año de publicación:
Encuadernación: Hardcover
Información del Libro
Estado: 2ª Mano - Buen Estado
Referencia: 29784
Encuadernación: Hardcover
ISBN: 9788480000000
Descripción: Ref. A29784. s/f. 21x29. 238 pág. Fotos color. Enc. de la Edit. Cocina. Alimentación. Gastronomía. 27-H Cocina, alimentación y gastronomía
Editorial: Nobel
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Descripción
Descripción: Ref. A29784. s/f. 21×29. 238 pág. Fotos color. Enc. de la Edit. Cocina. Alimentación. Gastronomía. 27-H Cocina, alimentación y gastronomía 0 27
ISBN: 9,78848E+12
Autor: VV. AA.
Editorial: Nobel
Año de publicación:
Encuadernación: Hardcover
«Vivir y cocinar de forma sana» es un completo libro que abarca desde consejos para llevar un estilo de vida saludable hasta recetas deliciosas y nutritivas para disfrutar en familia. escrito por varios autores expertos en alimentación y bienestar.
El libro comienza hablando de la importancia de una alimentación equilibrada y cómo puede impactar positivamente en nuestra salud física y mental. Luego, ofrece una guía detallada sobre los grupos de alimentos y sus beneficios, así como recomendaciones para organizar los menús diarios de forma balanceada.
Una de las partes más destacadas de este libro son las más de 50 recetas saludables que incluye, todas con ingredientes fáciles de conseguir y pasos sencillos de seguir. Desde ensaladas frescas y coloridas hasta platos calientes reconfortantes, cada receta está acompañada de datos nutricionales para que sepamos exactamente qué estamos comiendo.
Además, el libro incluye sugerencias para adaptar las recetas según nuestras necesidades dietéticas, ya sea por intolerancias alimentarias o preferencias personales, lo que lo hace apto para todo tipo de público.
En resumen, «Vivir y cocinar de forma sana» es una excelente guía para quienes desean mejorar su alimentación y aprender a cocinar de manera más saludable. Con información útil y recetas deliciosas, este libro se convierte en un aliado imprescindible para cuidar nuestro cuerpo y disfrutar de la comida al mismo tiempo.
