BEYOND KICKING. A complete guide to stretching and kicking
10,00 €
Descripción: Ref. A34395. 18×25. 124 pág. con fotos b/n. -Texto en Inglés. Deporte. 22-H Deporte 0 27
ISBN: 0865681546
Autor: Frenette, Jean
Editorial: Unique
Año de publicación: 1991
Encuadernación: Paperback
Información del Libro
Estado: 2ª Mano - Buen Estado
Referencia: 34395
Encuadernación: Paperback
Año de Publicación: 1991
ISBN: 865681546
Descripción: Ref. A34395. 18x25. 124 pág. con fotos b/n. -Texto en Inglés. Deporte. 22-H Deporte
Editorial: Unique
1 disponibles
- Por favor, tenga en cuenta que los libros que vendemos son de segunda mano. Aunque seleccionamos cuidadosamente cada ejemplar, es posible que presenten señales de uso que no afectan su contenido ni su disfrute.
Descripción
Descripción: Ref. A34395. 18×25. 124 pág. con fotos b/n. -Texto en Inglés. Deporte. 22-H Deporte 0 27
ISBN: 0865681546
Autor: Frenette, Jean
Editorial: Unique
Año de publicación: 1991
Encuadernación: Paperback
«Beyond Kicking: A Complete Guide to Stretching and Kicking» es un libro imprescindible para cualquier persona interesada en mejorar su técnica de patadas en artes marciales o deportes de combate. Escrito por el reconocido experto en artes marciales, Jean Frenette, este libro ofrece una guía detallada sobre cómo mejorar la flexibilidad, fuerza y precisión de tus patadas a través de una serie de ejercicios y técnicas de estiramiento.
El libro comienza con una introducción a la importancia del estiramiento en el rendimiento deportivo, explicando los beneficios de un cuerpo flexible y cómo puede ayudar a prevenir lesiones. A lo largo de sus páginas, Frenette presenta una serie de ejercicios de estiramiento específicos para cada grupo muscular involucrado en las patadas, acompañados de ilustraciones detalladas que facilitan su comprensión y ejecución.
Además de los ejercicios de estiramiento, el libro también incluye consejos para mejorar la técnica de patadas, así como ejercicios para aumentar la fuerza en las piernas y mejorar el equilibrio y la coordinación. Con un enfoque práctico y fácil de seguir, «Beyond Kicking» es un recurso invaluable para practicantes de artes marciales de todos los niveles que deseen perfeccionar sus habilidades de patadas.
En resumen, «Beyond Kicking» es un libro completo y bien estructurado que ofrece una guía exhaustiva sobre cómo mejorar la técnica de patadas a través del estiramiento y el fortalecimiento muscular. Con la experiencia y el conocimiento de Jean Frenette como guía, los lectores encontrarán en este libro las herramientas necesarias para llevar sus habilidades de patadas al siguiente nivel.
