Aliviar el dolor con focusing

Descripción

Descripción: Ref. A86683. 15×22. 124 pág. ALIVIAR EL DOLOR CON FOCUSING. TECNICAS EFECTIVAS PARA COMBATIR EL DOLOR DE CABEZA. NUEVA TERAPIA PSICOSOMATICA. COMO CONTROLAR LAS SITUACIONES DE DOLOR. EJERCICIOS Y AYUDA PRÁCTICA. Medicina Natural. 78-B Medicina Natural 0 27
ISBN: 8496111245
Autor: Bärlocher, Daniel
Editorial: Arkano Books
Año de publicación: 2005
Encuadernación: Paperback
«Aliviar el dolor con focusing» es una obra escrita por Daniel Bärlocher que nos sumerge en el mundo de la terapia enfocada en la atención plena y la autoexploración. A través de este libro, el autor nos propone un enfoque novedoso para aliviar el dolor físico y emocional, basado en el concepto de focusing, una técnica que nos invita a prestar atención a nuestras sensaciones internas y emociones para comprender y sanar nuestros malestares.

Bärlocher nos guía a través de ejercicios prácticos y sencillos que nos ayudan a conectar con nuestra sabiduría innata y encontrar la raíz de nuestro dolor. A lo largo de sus páginas, el autor nos enseña a escuchar nuestro cuerpo, a identificar los mensajes que nos envía y a aprender a relacionarnos de manera más compasiva con nosotros mismos.

Con un lenguaje claro y accesible, «Aliviar el dolor con focusing» nos brinda las herramientas necesarias para iniciar un proceso de autoexploración y auto sanación. Este libro es ideal para aquellas personas que buscan formas alternativas y holísticas de gestionar el dolor, así como para terapeutas y profesionales de la salud que deseen incorporar el focusing a su práctica clínica.

En definitiva, «Aliviar el dolor con focusing» es una guía indispensable para aprender a escuchar nuestro cuerpo, comprender nuestras emociones y sanar desde el interior. Una lectura reveladora que nos invita a adentrarnos en nuestro mundo interior en busca de bienestar y equilibrio.»