Qué es el metabolismo

Descripción

Descripción: Ref. A110940. 14X21. 125 pág. Colección: La ciencia para todos. Ciencias de la Salud, Nº 184. Ciencia / Medicina 49-F Ciencia 0 27
ISBN: 9,78968E+12
Autor: Peña, Antonio
Editorial: Fondo de Cultura Económica México (FCE)
Año de publicación: 2012
Encuadernación: Paperback
En su libro «Qué es el metabolismo», el autor Antonio Peña aborda de manera sencilla y clara uno de los procesos más importantes en nuestro cuerpo: el metabolismo. A través de un lenguaje accesible y ameno, Peña nos introduce en el fascinante mundo de las reacciones químicas que tienen lugar en nuestro organismo para obtener energía y mantenernos vivos.

El libro comienza explicando en qué consiste el metabolismo y cuáles son sus principales funciones, para luego adentrarse en los diferentes tipos de metabolismo que existen y cómo influyen en nuestra salud y bienestar. Asimismo, Peña aborda de manera detallada el papel crucial que juegan la alimentación, el ejercicio físico y otros factores en la regulación de nuestro metabolismo, brindando consejos prácticos y recomendaciones para mejorar su funcionamiento.

Además, el autor desmitifica algunas creencias erróneas acerca del metabolismo, como la idea de que solo influye en la pérdida o ganancia de peso, y destaca la importancia de mantenerlo en equilibrio para prevenir enfermedades y mejorar nuestra calidad de vida.

En definitiva, «Qué es el metabolismo» es un libro imprescindible para quienes deseen comprender en profundidad cómo funciona nuestro cuerpo y cómo podemos cuidar y potenciar nuestro metabolismo para gozar de una buena salud. Con su enfoque claro, práctico y riguroso, Antonio Peña nos ofrece una guía completa y accesible para entender y sacar el máximo provecho de este proceso vital.