Tiempo al tiempo. Una nueva manera de disfrutar del tiempo

Descripción

Descripción: Ref. G62715. 16×21. 144 pág. Enc. de la edit. con sobrec. Ensayo. 6-I Ensayo 0 27
ISBN: 8425335051
Autor: Jönsson, Bodil
Editorial: Grijalbo
Año de publicación: 2000
Encuadernación: Hardcover
«Tiempo al tiempo: Una nueva manera de disfrutar del tiempo» es un libro transformador escrito por la reconocida coach de vida Bodil Jönsson. En esta obra, Jönsson nos invita a reflexionar sobre nuestra relación con el tiempo y nos brinda herramientas prácticas para aprovecharlo de manera más consciente y satisfactoria.

A lo largo de sus páginas, la autora nos guía a través de ejercicios y reflexiones que nos ayudarán a identificar nuestras prioridades, establecer límites saludables y encontrar un equilibrio entre el trabajo, la familia y el ocio. Jönsson nos enseña a ser más conscientes de cómo invertimos nuestro tiempo, a dejar de lado la multitarea y a disfrutar plenamente de cada momento.

Además, el libro nos invita a reflexionar sobre la importancia de vivir en el presente, aprender a decir no cuando sea necesario y a cultivar la paciencia y la gratitud en nuestra vida diaria. Con un enfoque práctico y motivador, Jönsson nos ayuda a cambiar nuestra percepción del tiempo y a descubrir una nueva manera de disfrutarlo.

En resumen, «Tiempo al tiempo: Una nueva manera de disfrutar del tiempo» es una lectura imprescindible para todas aquellas personas que deseen mejorar su relación con el tiempo y encontrar mayor bienestar en su día a día. Bodil Jönsson nos brinda las herramientas necesarias para vivir de forma más plena y consciente, recordándonos que el tiempo es un recurso valioso que debemos aprender a valorar y disfrutar.