Frutos oleaginosos
6,00 €
Descripción: Ref. G71952. 11×17. 126 pág. Ilustr. en b/n. Medicina Natural. 24-B Medicina Natural 0 27
ISBN: 8480271221
Autor: Valpiana, Tiziana
Editorial: Ibis
Año de publicación: 1998
Encuadernación: Paperback
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Descripción
Descripción: Ref. G71952. 11×17. 126 pág. Ilustr. en b/n. Medicina Natural. 24-B Medicina Natural 0 27
ISBN: 8480271221
Autor: Valpiana, Tiziana
Editorial: Ibis
Año de publicación: 1998
Encuadernación: Paperback
Frutos oleaginosos’ de Tiziana Valpiana es una guía completa y detallada sobre los diferentes tipos de frutos oleaginosos, sus propiedades nutricionales y beneficios para la salud. El libro abarca una amplia gama de frutos tales como nueces, almendras, avellanas, piñones, entre otros, y explora sus variedades, cultivo, procesamiento y usos culinarios.
Valpiana presenta de manera clara y concisa la importancia de incluir estos alimentos en nuestra dieta diaria, destacando su alto contenido en ácidos grasos esenciales, antioxidantes y otros nutrientes esenciales para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Además, la autora señala cómo los frutos oleaginosos pueden ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares, reducir el colesterol, controlar el peso y mejorar la salud general.
El libro también incluye recetas sencillas y deliciosas que aprovechan al máximo las propiedades de estos frutos, brindando ideas creativas para incorporarlos en nuestra alimentación de forma variada y equilibrada. Con ilustraciones detalladas y fotografías a todo color, ‘Frutos oleaginosos’ es una herramienta imprescindible para aquellos que desean mejorar su alimentación y cuidar su salud de manera natural y deliciosa. En resumen, un libro informativo y práctico que nos invita a disfrutar de los beneficios de estos maravillosos alimentos.’
