RONCAR DE LA A A LA ZZZZ… Los mejores métodos para evitar la peor de las molestias nocturnas
9,00 €
Descripción: Ref. A32553. 16×23. 236 pág. Autoayuda. 25-H Autoayuda 0 27
ISBN: 8497350405
Autor: S. Lipman, Derek
Editorial: Amat
Año de publicación: 2002
Encuadernación: Paperback
Información del Libro
Estado: 2ª Mano - Buen Estado
Referencia: 32553
Encuadernación: Paperback
Año de Publicación: 2002
ISBN: 8497350405
Descripción: Ref. A32553. 16x23. 236 pág. Autoayuda. 25-H Autoayuda
Editorial: Amat
1 disponibles
- Por favor, tenga en cuenta que los libros que vendemos son de segunda mano. Aunque seleccionamos cuidadosamente cada ejemplar, es posible que presenten señales de uso que no afectan su contenido ni su disfrute.
Descripción
Descripción: Ref. A32553. 16×23. 236 pág. Autoayuda. 25-H Autoayuda 0 27
ISBN: 8497350405
Autor: S. Lipman, Derek
Editorial: Amat
Año de publicación: 2002
Encuadernación: Paperback
«Roncar de la A a la ZZZZ… Los mejores métodos para evitar la peor de las molestias nocturnas» es un libro imprescindible para todas aquellas personas que sufren de este problema tan común y molesto. Escrito por S. Lipman, Derek, este libro ofrece una guía completa y detallada sobre los diferentes métodos y técnicas para prevenir y reducir el ronquido.
Desde consejos prácticos sobre la postura para dormir hasta ejercicios de respiración y recomendaciones sobre cambios en la alimentación, este libro abarca una amplia gama de soluciones para ayudar a los lectores a mejorar su calidad de sueño y la de sus seres queridos.
Además, el autor aborda de manera clara y sencilla las causas más comunes del ronquido, como la obesidad, las alergias y la congestión nasal, y ofrece estrategias efectivas para combatir cada una de ellas.
Con un enfoque ameno y fácil de entender, «Roncar de la A a la ZZZZ…» se convierte en una lectura indispensable para todas aquellas personas que buscan poner fin a esta molesta molestia nocturna y disfrutar de un sueño reparador y tranquilo.
En resumen, este libro es una invaluable herramienta para quienes desean mejorar su calidad de vida y la de sus seres queridos al combatir el problema del ronquido de manera efectiva y duradera.
