La columna vertebral. Sus males, remedios y manejo de cargas

Descripción

Descripción: Ref: L11454. 21×15. 120 pág. Ilust. b/n. Papel tostado. Medicina (C)
ISBN:
Autor: Cercadillo, Manuel
Editorial: Sin categorizar
Año de publicación:
Encuadernación: Paperback
«La columna vertebral: Sus males, remedios y manejo de cargas» es una obra indispensable para todo aquel interesado en la salud de la espalda y en prevenir lesiones relacionadas con la columna vertebral. Manuel Cercadillo, experto en fisioterapia y rehabilitación, nos brinda una obra completa y detallada que aborda de manera clara y concisa los diferentes problemas que pueden afectar a la columna, desde hernias discales hasta escoliosis, pasando por contracturas musculares y desviaciones posturales.

El autor nos guía a través de los distintos tratamientos y métodos de prevención, ofreciendo consejos prácticos y ejercicios específicos para mejorar nuestra postura, fortalecer la musculatura de la espalda y aliviar el dolor. Cercadillo nos enseña también la importancia de un correcto manejo de cargas en nuestra vida cotidiana, ya sea en el trabajo, en casa o al practicar deporte.

Además, el libro está lleno de ilustraciones y diagramas que facilitan la comprensión de los conceptos presentados, convirtiéndolo en una herramienta útil tanto para profesionales de la salud como para el público en general. En definitiva, «La columna vertebral: Sus males, remedios y manejo de cargas» es una guía completa y accesible que nos ayuda a entender mejor nuestra espalda y a cuidar de ella de manera efectiva.