El libro de ejercicios de Mu Lan Chuan. Ocho sencillas técnicas que mejorarán extraordinariamente tu salud
8,00 €
Descripción: Ref. F54695. 14×21. 168 Pág. Ilustr. y fotos en b/n. Autoayuda. 8-E Autoayuda 0 27
ISBN: 8478082743
Autor: Keng Yun, Sheng
Editorial: Sirio
Año de publicación: 1999
Encuadernación: Paperback
Información del Libro
Estado: 2ª Mano - Buen Estado
Referencia: 54695
Encuadernación: Paperback
Año de Publicación: 1999
ISBN: 8478082743
Descripción: Ref. F54695. 14x21. 168 Pág. Ilustr. y fotos en b/n. Autoayuda. 8-E Autoayuda
Editorial: Sirio
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Descripción
Descripción: Ref. F54695. 14×21. 168 Pág. Ilustr. y fotos en b/n. Autoayuda. 8-E Autoayuda 0 27
ISBN: 8478082743
Autor: Keng Yun, Sheng
Editorial: Sirio
Año de publicación: 1999
Encuadernación: Paperback
El libro «El libro de ejercicios de Mu Lan Chuan. Ocho sencillas técnicas que mejorarán extraordinariamente tu salud», escrito por Keng Yun Sheng, es una guía práctica y detallada que explora las técnicas de Mu Lan Chuan, un antiguo arte marcial chino conocido por sus beneficios para la salud y el bienestar.
A lo largo de sus páginas, el autor presenta ocho ejercicios simples y efectivos que cualquiera puede realizar para mejorar su salud física, mental y emocional. Estos ejercicios se centran en la respiración, la postura, el equilibrio y el movimiento fluido, ayudando a fortalecer el cuerpo, calmar la mente y aumentar la energía vital.
Además de las instrucciones paso a paso para cada ejercicio, el libro también ofrece información sobre la historia y los principios básicos de Mu Lan Chuan, así como consejos y recomendaciones para practicar de manera segura y efectiva.
Con un enfoque claro y accesible, «El libro de ejercicios de Mu Lan Chuan» es un recurso invaluable para aquellos que buscan mejorar su salud y calidad de vida a través de la práctica de técnicas tradicionales chinas. Ya sea que seas un principiante curioso o un practicante experimentado, este libro te inspirará a explorar los beneficios de Mu Lan Chuan y a incorporar sus enseñanzas en tu vida diaria.
