EJERCICIOS PARA LOS CHAKRAS

Descripción

Descripción: 13×21. 70 pág. Ilust. y fotos en b/n. Autoayuda Autoayuda 0 27
ISBN: 8495536900
Autor: Vollmar, Klausbernd
Editorial: Abraxas
Año de publicación: 2003
Encuadernación: Paperback
«Ejercicios para los Chakras» es una guía completa y práctica que nos introduce en el fascinante mundo de los chakras, los centros de energía que se encuentran en nuestro cuerpo y que influyen en nuestra salud física, emocional y espiritual. Escrito por Klausbernd Vollmar, un experto en yoga y terapias alternativas, este libro nos ofrece una serie de ejercicios sencillos y efectivos para equilibrar y armonizar nuestros chakras, permitiéndonos alcanzar un estado de bienestar y plenitud.

El libro comienza con una introducción a los chakras, explicando su función, ubicación y la importancia de mantenerlos equilibrados para lograr una vida saludable y equilibrada. A lo largo de sus páginas, Vollmar nos guía a través de ejercicios de respiración, meditación, posturas de yoga y visualizaciones específicas para cada chakra, brindándonos herramientas prácticas para fortalecer nuestra conexión con nuestra energía interna y desarrollar una mayor conciencia de nosotros mismos.

Además, el autor comparte consejos sobre cómo identificar desequilibrios en nuestros chakras y cómo trabajar en su sanación a través de la práctica constante de los ejercicios propuestos. Con un lenguaje claro y accesible, «Ejercicios para los Chakras» es un recurso invaluable para aquellos que buscan mejorar su salud y bienestar desde una perspectiva holística y energética. En resumen, este libro es una herramienta imprescindible para aquellos interesados en explorar y potenciar su energía interior a través de los chakras.