La trampa de la felicidad
15,00 €La trampa de la felicidad de Russ Harris es un libro que desafía la idea convencional de la felicidad. El autor explica cómo muchas personas caen en un círculo vicioso al perseguir constantemente la felicidad, lo que a menudo conduce a más sufrimiento. Harris introduce la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una innovadora técnica…