Tal Ben-Shahar

«La búsqueda de la felicidad» de Tal Ben-Shahar es un libro que explora cómo la búsqueda de la perfección puede ser el principal obstáculo para alcanzar la felicidad. Ben-Shahar, profesor de Psicología Positiva en la Universidad de Harvard, propone diferenciar entre el perfeccionismo neurótico y el perfeccionismo positivo, o «optimalismo», como él lo llama El…