7 Pasos para dejar de fumar
8,00 €
Ref. B46755. 23×15. 260 pág. Autoayuda. 30-E
Información del Libro
Estado: 2ª Mano - Buen Estado
Referencia: 46755
Encuadernación: Paperback
Año de Publicación: 2005
ISBN: 8493428507
Nº de Páginas: 260 pág.
Idioma: Español
Descripción: Ref. B46755. 23x15. 260 pág. Autoayuda. 30-E
Editorial: Vía Magna
Autor: Edwin B. Fisher Jr.
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Descripción
«7 PASOS PARA DEJAR DE FUMAR» es un libro imprescindible para todos aquellos que desean liberarse del hábito de fumar de una vez por todas. Escrito por el renombrado autor y experto en salud Edwin B. Fisher, este libro ofrece un enfoque práctico y efectivo para ayudar a las personas a dejar de fumar y mejorar su calidad de vida.
El libro se divide en siete pasos claros y fáciles de seguir, que van desde la preparación para dejar de fumar hasta la prevención de recaídas. Fisher aborda el tema desde diferentes ángulos, brindando información científica sobre los efectos del tabaco en la salud, consejos prácticos para lidiar con los síntomas de abstinencia y estrategias para mantenerse motivado a lo largo del proceso de dejar de fumar.
Además, el autor incluye testimonios reales de personas que han logrado dejar de fumar siguiendo los pasos sugeridos en el libro, lo que añade un elemento inspirador y motivador a la lectura.
En resumen, «7 PASOS PARA DEJAR DE FUMAR» es una guía completa y fácil de seguir para todas aquellas personas que desean decirle adiós al tabaco de una vez por todas. Con un enfoque práctico, basado en la ciencia y en la experiencia de quienes han logrado superar esta adicción, este libro se convierte en una herramienta invaluable para todos los que buscan mejorar su salud y bienestar.
Información adicional
| Peso | 0,38 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 23 × 15 cm |
