Comer bien en la edad del pavo
6,00 €
Ref. L99768. 21×15. 172 pág. Colección El cuaderno de la abundancia 25. Consejos y recetas para madres y padres de adolescentes. Cocina, alimentación y gastronomía
Información del Libro
Estado: 2ª Mano - Buen Estado
Referencia: 99768
Encuadernación: Paperback
Año de Publicación: 2006
ISBN: 8497164881
Nº de Páginas: 172 pág.
Colección: El cuaderno de la abundancia
Idioma: Español
Descripción: Ref. L99768. 21x15. 172 pág. Colección El cuaderno de la abundancia 25. Consejos y recetas para madres y padres de adolescentes. Cocina, alimentación y gastronomía
Editorial: José J de Olañeta
Autor: Marta Roldám / Marga Font
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Descripción
Comer bien en la edad del pavo’ es un libro imprescindible para padres y madres que se enfrentan al desafío de alimentar a sus hijos durante la adolescencia. Escrito por Marta Roldán y Marga Font, dos reconocidas nutricionistas con amplia experiencia en el tema, esta obra ofrece consejos prácticos y herramientas para ayudar a los jóvenes a llevar una alimentación equilibrada y saludable, a pesar de los cambios y desafíos propios de esta etapa de la vida.
El libro aborda temas como la importancia de una alimentación balanceada, la relación entre la nutrición y el rendimiento físico y mental, los problemas de salud más comunes en la adolescencia y cómo prevenirlos a través de una dieta adecuada. Además, incluye recetas fáciles y deliciosas que permitirán a los jóvenes experimentar en la cocina y descubrir nuevos sabores, así como un plan de menús semanales para facilitar la organización de las comidas en el hogar.
A través de un enfoque ameno y cercano, las autoras logran transmitir información relevante y actualizada sobre nutrición, adaptada a las necesidades y preferencias de los adolescentes. Con un lenguaje claro y directo, ‘Comer bien en la edad del pavo’ se convierte en una guía indispensable para promover hábitos alimenticios saludables y prevenir posibles trastornos nutricionales en esta etapa crucial del desarrollo.
Información adicional
| Peso | 0,29 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 21 × 15 cm |
