Cómo ser un paciente sano
6,00 €
Ref. L100510. 22×14. 348 pág. Ilustraciones en b/n. Enc. de la edit. con sobrec. Firma ant. prop. Medicina Natural
Información del Libro
Estado: 2ª Mano - Buen Estado
Referencia: 100510
Encuadernación: Hardcover
Año de Publicación: 1995
ISBN: 8422657074
Nº de Páginas: 348 pág.
Idioma: Español
Descripción: Ref. L100510. 22x14. 348 pág. Ilustraciones en b/n. Enc. de la edit. con sobrec. Firma ant. prop. Medicina Natural
Editorial: Círculo de Lectores
Autor: Stephen Fulder
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Descripción
En su libro «Cómo ser un paciente sano», el autor Stephen Fulder nos brinda una guía práctica y accesible para aquellas personas que desean tomar un papel activo en su propia salud y bienestar. A lo largo de sus páginas, Fulder explora diferentes aspectos de la medicina preventiva y ofrece consejos sencillos pero efectivos para promover una vida saludable.
Uno de los puntos clave del libro es la importancia de la autoeducación en materia de salud, ya que al comprender mejor nuestro cuerpo y sus necesidades podemos tomar decisiones más informadas y prevenir enfermedades antes de que aparezcan. Fulder también destaca la importancia de adoptar hábitos saludables en nuestra rutina diaria, como una alimentación equilibrada, la práctica regular de ejercicio y el manejo adecuado del estrés.
Además, el autor nos invita a cuestionar la forma en que nos relacionamos con los profesionales de la salud, fomentando una comunicación abierta y colaborativa que nos permita ser coautores de nuestro propio tratamiento. A través de anécdotas personales y ejemplos concretos, Fulder logra transmitir sus conocimientos de manera amena y comprensible, convirtiendo la lectura de este libro en una experiencia enriquecedora y motivadora.
En resumen, «Cómo ser un paciente sano» es una lectura imprescindible para quienes desean asumir un enfoque proactivo hacia su salud y aprender a cuidarse de manera integral. Con un lenguaje claro y directo, Fulder nos brinda las herramientas necesarias para convertirnos en pacientes informados, empoderados y, sobre todo, sanos.
