Cómo tratar con personas emocionalmente explosivas

Descripción

Descripción: Ref. G70181. 16×24. 354 pág. Enc. de la edit. con sobrec. Autoayuda. 15-I Autoayuda 0 27
ISBN: 8441413835
Autor: Bernstein, Albert J
Editorial: Edaf
Año de publicación: 2003
Encuadernación: Hardcover
«En ‘Cómo tratar con personas emocionalmente explosivas’, Albert J. Bernstein nos brinda una guía práctica y eficaz para manejar situaciones difíciles con individuos que tienden a reaccionar de manera exagerada y explosiva. A través de ejemplos claros y consejos concretos, el autor nos ayuda a comprender las causas detrás de este comportamiento y nos proporciona herramientas y estrategias para poder lidiar con ellos de manera efectiva.

Bernstein nos enseña a identificar los signos de una persona emocionalmente explosiva, cómo evitar desencadenar una reacción violenta y cómo responder de manera calmada y asertiva ante sus explosiones emocionales. También nos brinda pautas para establecer límites saludables y proteger nuestra propia salud emocional en el proceso.

Lo que hace destacar a este libro es la combinación de sabiduría psicológica con un enfoque práctico y accesible para el lector. Bernstein utiliza un lenguaje sencillo y directo que facilita la comprensión de conceptos complejos, y nos brinda ejercicios y técnicas que podemos aplicar en nuestra vida cotidiana.

En resumen, ‘Cómo tratar con personas emocionalmente explosivas’ es una lectura imprescindible para aquellos que buscan mejorar sus habilidades de comunicación y manejo de conflictos en situaciones desafiantes. Un libro que brinda herramientas valiosas para mejorar nuestras relaciones interpersonales y mantener la calma en medio de la tormenta emocional.»