Curso completo isométrico sin pesas
10,00 €
Descripción: Ref. G85024. 16×22. 96 pág. Fotografías en b/n. Deportes. 38-H Deporte 0 27
ISBN:
Autor: Peytibi, Mateo
Editorial: Alas
Año de publicación: 1978
Encuadernación: Paperback
Editorial: Alas
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Descripción
Descripción: Ref. G85024. 16×22. 96 pág. Fotografías en b/n. Deportes. 38-H Deporte 0 27
ISBN:
Autor: Peytibi, Mateo
Editorial: Alas
Año de publicación: 1978
Encuadernación: Paperback
Curso Completo Isométrico sin Pesas’ es una guía completa y detallada que te enseñará todo lo que necesitas saber sobre el entrenamiento isométrico, una técnica efectiva que utiliza la tensión muscular para fortalecer el cuerpo sin necesidad de utilizar pesas u otros equipos. Escrito por el reconocido experto en fitness, Mateo Peytibi, este libro te guiará paso a paso a través de una serie de ejercicios isométricos diseñados para trabajar todos los grupos musculares y mejorar tu fuerza, resistencia y flexibilidad.
Con instrucciones claras y fáciles de seguir, Peytibi te ayudará a dominar la técnica correcta para cada ejercicio, asegurando que obtengas los máximos beneficios de tu entrenamiento. Además, el libro incluye consejos sobre cómo diseñar tu propio programa de entrenamiento isométrico y cómo incorporarlo a tu rutina de ejercicios habitual.
‘Curso Completo Isométrico sin Pesas’ es una lectura imprescindible para cualquier persona que busque mejorar su condición física de forma segura y efectiva, sin necesidad de invertir en costosos equipos de gimnasio. Con este libro, descubrirás todo el potencial del entrenamiento isométrico y comenzarás a ver resultados tangibles en tu cuerpo en poco tiempo. ¡Prepárate para transformar tu físico y alcanzar tus metas de fitness con este innovador enfoque de entrenamiento!
