El cuerpo tiene sus razones. Autocura y antigimnasia
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Descripción: Ref. F94548. 14×22. 148 pág. Ilustraciones en b/n. Enc. de la edit. con sobrec. Medicina Natural. 20-C Medicina Natural 0 27
ISBN: 8422627728
Autor: Bertherat, Thérèse/ Bernstein, Carol
Editorial: Círculo de Lectores
Año de publicación: 1989
Encuadernación: Hardcover
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Descripción
Descripción: Ref. F94548. 14×22. 148 pág. Ilustraciones en b/n. Enc. de la edit. con sobrec. Medicina Natural. 20-C Medicina Natural 0 27
ISBN: 8422627728
Autor: Bertherat, Thérèse/ Bernstein, Carol
Editorial: Círculo de Lectores
Año de publicación: 1989
Encuadernación: Hardcover
«El cuerpo tiene sus razones. Autocura y antigimnasia» es un libro revolucionario que nos invita a reconectar con nuestro cuerpo de una manera totalmente distinta a lo que estamos acostumbrados. Los autores, Bertherat y Bernstein, nos introducen en el mundo de la autocura a través de ejercicios sencillos y prácticos que nos ayudarán a liberar tensiones, mejorar nuestra postura y escuchar lo que nuestro cuerpo nos está diciendo.
A lo largo de sus páginas, el libro nos lleva a reflexionar sobre la importancia de escuchar a nuestro cuerpo y cómo nuestras emociones y pensamientos se reflejan en él. Nos enseña a identificar los bloqueos y tensiones que nos impiden disfrutar de una vida plena y nos ofrece herramientas para liberarlos de forma natural y sin esfuerzo.
La antigimnasia, propuesta por los autores, nos invita a descubrir un nuevo enfoque hacia el movimiento corporal, basado en la escucha interna y en la autenticidad de nuestros gestos. A través de este método, aprenderemos a movernos de manera más fluida y natural, recuperando la vitalidad y energía que a menudo perdemos en la rutina diaria.
En resumen, «El cuerpo tiene sus razones. Autocura y antigimnasia» es un libro transformador que nos invita a cuidar de nuestro cuerpo, escucharlo y permitirle expresarse libremente. Una lectura imprescindible para aquellos que buscan una vida más equilibrada y en armonía con su ser interior.
