El milagro de perder grasa. Tu metabolismo te hará perder peso
10,00 €
Descripción: Ref. G109866. 16X22. 222 pág. Ilustraciones en blanco y negro. Autoayuda. 6-E Autoayuda 0 27
ISBN: 8479104015
Autor: Tamayo, Clara
Editorial: Humanitas
Año de publicación: 2005
Encuadernación: Paperback
1 disponibles
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Descripción
Descripción: Ref. G109866. 16X22. 222 pág. Ilustraciones en blanco y negro. Autoayuda. 6-E Autoayuda 0 27
ISBN: 8479104015
Autor: Tamayo, Clara
Editorial: Humanitas
Año de publicación: 2005
Encuadernación: Paperback
«El milagro de perder grasa. Tu metabolismo te hará perder peso» es un libro revolucionario escrito por Clara Tamayo, en el que se aborda de forma clara y concisa cómo el metabolismo juega un papel fundamental en la pérdida de peso. A través de sus páginas, la autora nos brinda una guía completa y detallada sobre cómo activar nuestro metabolismo para quemar grasa de forma eficaz.
Tamayo expone de manera sencilla cómo los hábitos alimenticios y el estilo de vida influyen directamente en el funcionamiento de nuestro metabolismo, y nos ofrece consejos prácticos y fáciles de seguir para optimizarlo y lograr alcanzar nuestros objetivos de pérdida de peso de manera saludable y sostenible.
Además, el libro incluye recetas saludables y balanceadas, así como planes de ejercicios diseñados especialmente para acelerar el metabolismo y potenciar la quema de grasa. A través de testimonios reales y estudios científicos, Clara Tamayo respalda sus afirmaciones y nos invita a tomar el control de nuestro cuerpo y nuestra salud.
En resumen, «El milagro de perder grasa. Tu metabolismo te hará perder peso» es una lectura imprescindible para todas aquellas personas que desean mejorar su metabolismo, perder peso de forma efectiva y llevar una vida más saludable. Clara Tamayo nos muestra que el verdadero milagro está en nosotros y en nuestra capacidad de transformar nuestro cuerpo mediante el poder de nuestro metabolismo.
