GORDURA Y DELGADEZ
6,00 €
Descripción: Ref. A36258. 14×21. 154 pág. Autoayuda. 25-B Autoayuda 0 27
ISBN: 8495515725
Autor: Arias Vallejo, Eduardo
Editorial: Ahimsa
Año de publicación: 2001
Encuadernación: Paperback
Editorial: Ahimsa
1 disponibles
- Por favor, tenga en cuenta que los libros que vendemos son de segunda mano. Aunque seleccionamos cuidadosamente cada ejemplar, es posible que presenten señales de uso que no afectan su contenido ni su disfrute.
Descripción
Descripción: Ref. A36258. 14×21. 154 pág. Autoayuda. 25-B Autoayuda 0 27
ISBN: 8495515725
Autor: Arias Vallejo, Eduardo
Editorial: Ahimsa
Año de publicación: 2001
Encuadernación: Paperback
En «GORDURA Y DELGADEZ», el autor Eduardo Arias Vallejo aborda el tema del peso corporal desde una perspectiva multidisciplinaria, analizando las causas y consecuencias de tanto la obesidad como la delgadez extrema. A través de una exhaustiva investigación, Arias Vallejo explora los factores genéticos, psicológicos, sociales y culturales que influyen en la imagen corporal y los hábitos alimenticios de las personas.
El libro ofrece una mirada crítica hacia la obsesión moderna por alcanzar un cuerpo «ideal» y los riesgos que conlleva tanto la obsesidad como la anorexia. Asimismo, propone estrategias y consejos para lograr un equilibrio saludable entre la alimentación y el peso, fomentando la aceptación de uno mismo y la importancia de adoptar hábitos de vida saludables.
Arias Vallejo combina datos científicos con testimonios reales de personas que han luchado contra trastornos alimenticios, lo que hace que la lectura sea cercana y fácil de relacionar para cualquier lector interesado en el tema. Su estilo claro y accesible hace que la información sea fácil de entender, incluso para aquellos que no tengan conocimientos previos sobre nutrición.
En resumen, «GORDURA Y DELGADEZ» es un libro esencial para aquellos que buscan comprender mejor los problemas relacionados con el peso corporal y encontrar formas saludables de abordarlos. Con un enfoque holístico y empático, Arias Vallejo invita a reflexionar sobre la importancia de cuidar nuestro cuerpo y mente en armonía con nuestras necesidades reales.
