Lanamientos. Técnica – Estilos – Entrenamiento

Descripción

Descripción: 12×17. 176 pág. Ilust. b/n. Deporte Deporte 0 27
ISBN: 8430200384
Autor: Castelo- Reis, Marthin
Editorial: Sintes
Año de publicación: 1979
Encuadernación: Paperback
«Lanzamientos: Técnica – Estilos – Entrenamiento” es un libro imprescindible para cualquier atleta, entrenador o aficionado interesado en perfeccionar sus habilidades en el lanzamiento de diferentes disciplinas deportivas. Escrito por Marthin Castelo-Reis, experto en el campo, este libro ofrece una guía completa y detallada sobre las técnicas, estilos y entrenamientos necesarios para dominar las distintas modalidades de lanzamiento.

A lo largo de sus páginas, el autor explora de manera exhaustiva cada aspecto fundamental del lanzamiento, desde la preparación física y mental previa hasta la ejecución correcta de cada movimiento. Con explicaciones claras y concisas, acompañadas de ilustraciones y fotografías explicativas, el libro se convierte en una herramienta invaluable para mejorar la técnica y maximizar el rendimiento en el campo de juego.

Además, “Lanzamientos: Técnica – Estilos – Entrenamiento” incluye consejos prácticos, rutinas de entrenamiento específicas y ejercicios para trabajar la fuerza, la velocidad y la precisión en cada lanzamiento. Ya sea que se trate de lanzamiento de disco, jabalina, peso o martillo, este libro proporciona las herramientas necesarias para alcanzar la excelencia en cada disciplina.

En resumen, este libro es una obra completa y bien estructurada que brinda una visión profunda y actualizada sobre los lanzamientos en el deporte. Tanto para principiantes como para atletas experimentados, “Lanzamientos: Técnica – Estilos – Entrenamiento” es una lectura obligada que sin duda marcará la diferencia en el desempeño de cualquier persona interesada en perfeccionar su técnica en el campo de lanzamiento.»