Periodos sin dolor
6,00 €
Descripción: Ref. G64822. 14×21. 198 pág. Ilustr. en b/n. LOS MEDIOS NATURALES PARA VENCER LOS PROBLEMAS DE LA MENSTRUACIÓN. Autoayuda. 14-I Autoayuda 0 27
ISBN: 8476402503
Autor: Weller, Stella
Editorial: Edaf
Año de publicación: 1988
Encuadernación: Paperback
1 disponibles
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Descripción
Descripción: Ref. G64822. 14×21. 198 pág. Ilustr. en b/n. LOS MEDIOS NATURALES PARA VENCER LOS PROBLEMAS DE LA MENSTRUACIÓN. Autoayuda. 14-I Autoayuda 0 27
ISBN: 8476402503
Autor: Weller, Stella
Editorial: Edaf
Año de publicación: 1988
Encuadernación: Paperback
«Periodos sin dolor» es un libro revolucionario que aborda de manera clara y concisa el tema del dolor menstrual. Escrito por la reconocida experta en salud de la mujer, Stella Weller, esta obra ofrece consejos prácticos y soluciones efectivas para que las mujeres puedan disfrutar de sus periodos sin sufrir dolores intensos.
Weller explora las causas subyacentes del dolor menstrual, como los desequilibrios hormonales, el estrés y la dieta, y ofrece estrategias y técnicas naturales para aliviar el malestar. Desde cambios en la alimentación hasta la práctica de ejercicios específicos, la autora presenta una amplia gama de opciones para que las mujeres puedan encontrar la que mejor se adapte a sus necesidades.
Además, el libro aborda mitos comunes sobre el ciclo menstrual y proporciona información valiosa sobre cómo entender y gestionar mejor esta parte natural del cuerpo femenino. Con un enfoque holístico y empoderador, «Periodos sin dolor» es una lectura imprescindible para todas aquellas mujeres que deseen mejorar su calidad de vida durante su periodo.
En resumen, Stella Weller ofrece una guía detallada y compasiva para ayudar a las mujeres a vivir sus periodos de manera más cómoda y sin dolor. Con su estilo ameno y su enfoque práctico, este libro se convierte en una herramienta invaluable para aquellas que buscan encontrar alivio y bienestar durante esta etapa del mes.
