Wushu! Gimnasia china para la salud de la familia
10,00 €
Descripción: Ref. G15692. 20×26. 144 págs. Ilustraciones en azul. Deporte. 37-J Deporte 0 27
ISBN: 8422614820
Autor: The People’s Sports Publishing House
Editorial: Círculo de Lectores
Año de publicación: 1982
Encuadernación: Paperback
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Descripción
Descripción: Ref. G15692. 20×26. 144 págs. Ilustraciones en azul. Deporte. 37-J Deporte 0 27
ISBN: 8422614820
Autor: The People’s Sports Publishing House
Editorial: Círculo de Lectores
Año de publicación: 1982
Encuadernación: Paperback
«Wushu! Gimnasia china para la salud de la familia» es un libro fascinante que explora la práctica ancestral del wushu, también conocida como gimnasia china. Escrito por The People’s Sports Publishing House, la obra nos sumerge en el mundo de esta disciplina física y mental que busca mejorar la salud y el bienestar de quienes la practican.
A lo largo de sus páginas, el libro nos guía a través de los diferentes movimientos y técnicas de wushu, explicando su importancia y beneficios para la salud. Desde posturas de equilibrio y flexibilidad hasta ejercicios que trabajan la fuerza y la resistencia, esta obra ofrece una completa guía para aprender y perfeccionar la práctica del wushu en casa.
Además, «Wushu! Gimnasia china para la salud de la familia» se enfoca en la importancia de la práctica en familia, promoviendo la unión y el bienestar físico y emocional de todos sus miembros. Con ilustraciones detalladas y sencillas instrucciones paso a paso, este libro es ideal para principiantes y expertos en wushu por igual.
En resumen, «Wushu! Gimnasia china para la salud de la familia» es una lectura imprescindible para aquellos que buscan mejorar su salud física y mental a través de una disciplina milenaria llena de belleza y significado. Una obra que invita a la práctica y al disfrute en familia, promoviendo la armonía y el equilibrio en todos los aspectos de la vida.
