¡No fumo más! Un nuevo y definitivo método para liberarte del tabaco
6,00 €
Ref. F54670. 14×22. 164 Pág. Ilustr. en b/n. Autoayuda. 8-D Autoayuda
Información del Libro
Estado: 2ª Mano - Buen Estado
Referencia: 54670
Encuadernación: Paperback
Año de Publicación: 2002
ISBN: 8484602168
Nº de Páginas: 164 págs.
Idioma: Español
Descripción: Ref. F54670. 14x22. 164 Pág. Ilustr. en b/n. Autoayuda. 8-D
Editorial: Temas de Hoy
Autor: Miguel de la Peña
1 disponibles
- Por favor, tenga en cuenta que los libros que vendemos son de segunda mano. Aunque seleccionamos cuidadosamente cada ejemplar, es posible que presenten señales de uso que no afectan su contenido ni su disfrute.
Descripción
¡No fumo más! Un nuevo y definitivo método para liberarte del tabaco de Miguel de la Peña es una guía práctica y motivadora para quienes desean dejar de fumar de manera efectiva y definitiva. Basado en un enfoque innovador y respaldado por técnicas comprobadas, el autor ofrece un método estructurado que aborda tanto los aspectos físicos como emocionales de la adicción al tabaco.
En sus 164 páginas, ilustradas en blanco y negro, el libro proporciona herramientas para superar el hábito, incluyendo estrategias para manejar la ansiedad, consejos para evitar recaídas y ejercicios que refuerzan la determinación del lector. Con un tono accesible y alentador, De la Peña combina información científica con experiencias personales y casos de éxito, inspirando a los fumadores a tomar el control de su salud.
Publicado en 2002 por Temas de Hoy, ¡No fumo más! es una lectura esencial para quienes buscan mejorar su calidad de vida y liberarse de la dependencia del tabaco. Este libro es ideal para fumadores decididos a dejar el cigarrillo y para quienes buscan un método claro y efectivo para alcanzar ese objetivo.
Información adicional
| Peso | 0,25 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 22 × 14 cm |
