La cocina de saber vivir para comer de manera sana
10,00 €
Ref. B50087. 21×14. 380 pág. Incluye ilustraciones y fotos en blanco y negro. Biblioteca de Manuel Torreiglesias. Cocina, alimentación y gastronomía. 48-C
Información del Libro
Estado: 2ª Mano - Buen Estado
Referencia: 50087
Encuadernación: Paperback
Año de Publicación: 2008
Nº de Páginas: 380 pág.
Idioma: Español
Descripción: Ref. B50087. 21x14. 380 pág. Incluye ilustraciones y fotos en blanco y negro. Biblioteca de Manuel Torreiglesias. Cocina, alimentación y gastronomía. 48-C
Editorial: RBA/ Saber Vivir
Autor: Sergio Fernández Luque
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Descripción
«La cocina de saber vivir para comer de manera sana» es un libro que ofrece una visión integral y equilibrada de la alimentación, basada en los principios de la dieta mediterránea. Escrito por Sergio Fernández Luque, reconocido experto en nutrición y cocina saludable, este libro es una guía completa para adoptar hábitos alimenticios saludables y disfrutar de una vida más plena y saludable.
El libro presenta recetas fáciles de preparar, con ingredientes naturales y nutritivos, que permiten disfrutar de una alimentación variada y sabrosa. Además, incluye consejos prácticos para organizar la despensa, planificar los menús semanales y elegir los alimentos más adecuados para cada momento del día.
Con un lenguaje claro y accesible, Sergio Fernández Luque nos invita a reflexionar sobre la importancia de una alimentación consciente y nos brinda herramientas prácticas para mejorar nuestra relación con la comida y cuidar de nuestra salud de forma integral.
En resumen, «La cocina de saber vivir para comer de manera sana» es un libro imprescindible para aquellos que desean llevar una vida saludable sin renunciar al placer de la buena comida. Con recetas deliciosas, consejos útiles y recomendaciones prácticas, este libro nos ayuda a transformar nuestra alimentación y mejorar nuestra calidad de vida de manera sencilla y placentera.
Información adicional
| Peso | 0,51 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 21 × 14 cm |
