Controle el colesterol por la dieta. Menús para mantener el corazón sano
6,00 €
Ref. B75074. 18×11. 126 pág. – Menús para mantener el corazón sano. Medicina Natural. 6-C
Información del Libro
Estado: 2ª Mano - Buen Estado
Referencia: 75074
Encuadernación: Paperback
Año de Publicación: 1981
ISBN: 8471666944
Nº de Páginas: 126 pág.
Idioma: Español
Descripción: Ref. B75074. 18x11. 126 pág. - Menús para mantener el corazón sano. Medicina Natural. 6-C
Editorial: Edaf
Autor: Helen MacFarlane
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Descripción
El libro «Controle el colesterol por la dieta. Menús para mantener el corazón sano» de Helen MacFarlane es una guía práctica y completa para todas aquellas personas que buscan mantener su colesterol bajo control y cuidar la salud de su corazón a través de una alimentación adecuada.
La autora comienza explicando de forma clara y sencilla qué es el colesterol, cuáles son sus efectos en el organismo y cómo influye en la salud cardiovascular. A continuación, presenta una serie de recomendaciones nutricionales y hábitos saludables que ayudarán a reducir los niveles de colesterol en sangre de manera natural.
Uno de los puntos fuertes de este libro son los menús detallados y equilibrados que propone para cada día de la semana. Estos menús están diseñados para ser sabrosos, variados y fáciles de preparar, lo que facilita la tarea de llevar una alimentación saludable sin renunciar al placer de comer bien.
Además, el libro incluye consejos prácticos para hacer la compra, cocinar de forma saludable, controlar las porciones y mantener la motivación a lo largo del tiempo. También ofrece recetas deliciosas y nutritivas que contribuirán a mejorar la salud cardiovascular sin renunciar al sabor.
En resumen, «Controle el colesterol por la dieta. Menús para mantener el corazón sano» es una herramienta imprescindible para todas aquellas personas que desean cuidar su corazón a través de la alimentación, proporcionando información útil, consejos prácticos y recetas deliciosas para llevar una vida más saludable y prevenir enfermedades cardiovasculares.
