La revolución dietética del Dr. Atkins

Descripción

Descripción: 12×19. 398 pág. -Recetas y menús por Fran Gare y Helen Monica. Enc. de la Edit. con sobrec. (Cocina. Alimentación. Gastronomía) Cocina, alimentación y gastronomía 0 27
ISBN: 8425304547
Autor: Coleman Atkins, Robert
Editorial: Grijalbo
Año de publicación: 1976
Encuadernación: Hardcover
«La Revolución Dietética del Dr. Atkins» es un libro revolucionario que ha cambiado la forma en que millones de personas comprenden y abordan la pérdida de peso y la buena salud. Escrito por el hijo del célebre Dr. Atkins, Coleman Atkins, y por Robert C. Atkins, este libro presenta una guía exhaustiva sobre la dieta baja en carbohidratos que ha transformado la vida de sus seguidores.

El libro explora en detalle los principios de la dieta Atkins, que se basa en la eliminación de los carbohidratos refinados y el aumento de la ingesta de proteínas y grasas saludables. A través de explicaciones científicas y testimonios reales, los autores demuestran cómo esta dieta puede ayudar a perder peso de forma efectiva, mejorar la salud cardiovascular y controlar los niveles de azúcar en sangre.

Además, «La Revolución Dietética del Dr. Atkins» ofrece recetas deliciosas y fáciles de seguir, así como consejos prácticos para incorporar esta dieta en la vida diaria. Los autores también abordan los mitos y prejuicios que rodean a la dieta baja en carbohidratos, proporcionando una visión clara y fundamentada sobre sus beneficios y consideraciones.

En resumen, este libro es una herramienta imprescindible para aquellos que buscan cambiar su estilo de vida y mejorar su salud a través de una alimentación consciente y equilibrada. Con una base sólida en la ciencia y la experiencia clínica, «La Revolución Dietética del Dr. Atkins» es una lectura reveladora que desafía los paradigmas tradicionales sobre la nutrición y el bienestar.