Las recetas de Michel Montignac

Name: Las recetas de Michel Montignac
SKU: 88255
Availability: InStock

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Ref. L88255. 23×15. 286 pág. Fotografías a color. Enc. de la edit. con sobrecubierta. Cocina, alimentación y gastronomía

Información del Libro

Estado: 2ª Mano - Buen Estado

Referencia: 88255

Encuadernación: Hardcover

Año de Publicación: 1994

ISBN: 8422649292

Nº de Páginas: 286 pág.

Idioma: Español

Descripción: Ref. L88255. 23x15. 286 pág. Fotografías a color. Enc. de la edit. con sobrecubierta. Cocina, alimentación y gastronomía

Editorial: Muchnik

Autor: Michel Montignac

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SKU: 88255 Categoría: Cocina, alimentación y gastronomía

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Descripción

«Las recetas de Michel Montignac» es un libro indispensable para aquellos que buscan llevar una alimentación saludable y equilibrada. Michel Montignac, reconocido experto en nutrición y autor de varios libros sobre el tema, nos presenta en esta obra una selección de deliciosas recetas que se ajustan a su método alimenticio.

El enfoque de Montignac se basa en el índice glucémico de los alimentos, priorizando aquellos que producen una menor elevación en los niveles de azúcar en la sangre. Esto no solo ayuda a controlar el peso, sino que también contribuye a prevenir enfermedades como la diabetes y la obesidad.

En este libro, encontrarás una amplia variedad de recetas fáciles de preparar y adaptadas a diferentes ocasiones y gustos culinarios. Desde platos principales hasta postres, Montignac nos muestra cómo disfrutar de la comida sin renunciar a la salud.

Además de las recetas, el autor ofrece consejos y recomendaciones para llevar una alimentación equilibrada y sana, haciendo hincapié en la importancia de la calidad de los alimentos y la moderación en su consumo.

En resumen, «Las recetas de Michel Montignac» es una guía práctica y completa que te ayudará a mejorar tu alimentación y tu bienestar general. Con este libro, descubrirás que comer sano puede ser delicioso y satisfactorio.