La dieta Cohen, semana a semana
10,00 €
Ref. B105629. 21×17. 198 pág. Incluye fotos a color. -La solución real para perder peso sin dañar tu salud. Autoayuda. 38-E
Información del Libro
Estado: 2ª Mano - Buen Estado
Referencia: 105629
Encuadernación: Paperback
Año de Publicación: 2012
ISBN: 9788408003991
Nº de Páginas: 198 pág.
Idioma: Español
Descripción: Ref. B105629. 21x17. 198 pág. Incluye fotos a color. -La solución real para perder peso sin dañar tu salud. Autoayuda. 38-E
Editorial: Planeta S.A.
Autor: Dr. Jean-Michel Cohen
1 disponibles
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Descripción
«La dieta Cohen, semana a semana» de Jean Michel Cohen es un libro imprescindible para todos aquellos que buscan perder peso de manera saludable y sostenible. A través de un enfoque semanal, el autor nos guía en un plan nutricional que se adapta a nuestras necesidades individuales, permitiéndonos alcanzar nuestro peso ideal de forma gradual.
Cohen nos brinda un programa alimenticio balanceado y flexible, que incluye recetas deliciosas y fáciles de preparar para cada semana. Además, nos ofrece consejos prácticos y recomendaciones personalizadas para superar posibles obstáculos y mantener la motivación a lo largo del proceso de pérdida de peso.
El enfoque de la dieta Cohen se centra en el control de las porciones, la elección de alimentos saludables y la modificación de hábitos alimenticios poco saludables. A través de este enfoque, el autor nos ayuda a comprender la importancia de una alimentación equilibrada y a adoptar un estilo de vida más saludable a largo plazo.
En resumen, «La dieta Cohen, semana a semana» es una herramienta efectiva y práctica para aquellos que desean perder peso de forma consciente y duradera. Con un enfoque gradual y personalizado, este libro nos brinda las herramientas necesarias para alcanzar nuestros objetivos de peso de manera saludable y sin sacrificios excesivos. ¡Altamente recomendado para aquellos que buscan cambiar su relación con la comida y mejorar su bienestar general!»
Información adicional
| Peso | 0,58 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 21 × 17 cm |
